休みの日のリズム

休みの日のリズム

こんばんは、霊視鑑定士ロジエです。

今日は、休みの日に崩れがちな生活のリズムについてお話をいただきました。こういう素朴な生活のこまごまとしたことが、神様はお話するのがお好きなようです。とても安らぎます。

「生活あっての、あなた方ですからね。生活のリズムが崩れないようにするには、毎日1つの習慣をこなすだけでいいです。例えば、毎朝、曇りの日でも朝日を写真に収める、など、時間を決めておいて実行すること。その後寝てしまっても構いません。毎日続けられることが大事です。日光を浴びるのは体内時計を調節するのにも良いですよ。

そしてロジエは、瞑想について知りたいのですね」

はい、とても。瞑想は、世界中で認められる効果があり、スポーツの選手や病気にかかった人、他にも生活を整える必要があるような人々が実行されています。私にも良い瞑想法があれば教えて下さい。

「いいですよ。私が教える瞑想は苦痛ではないはずです。その方法は、座ってただ目をつぶり、呼吸を整えます。そして1分ほど経ったら(計らなくていいです)目の前に大きな輝く御霊が胸の前に出ているようなイメージをします。御霊、というとあなたはどういう想像をするでしょうか。それはあなたの想像でいいのです。どのような形でも構いません。それを胸の前に想像するようにして、いたわりと可愛がるように、手で撫でるような想像をして下さい。様々なイメージでも構いません、出てきたものを撫でてあげて下さいね。それから眠くなるまで、腹式呼吸をゆっくり、無理しない程度に続けて、目を開けます。終わったら、飲み物を摂ってゆっくりして下さい。」

はい、ありがとうございます。他にはお話はありますか?

「花を飾って下さいね。安いもので良いです。ペットがいて飾れない、という方は、安定の良いハーバリウムなどを飾ってみて下さい。ボトルフラワーでも構いませんよ。花はあなたの心を和ませて下さいます。とても高貴な方々です。」

ボトルフラワーなら、花粉症などがあっても飾れますね。

「そうです。楽しみ方は色々あります。生活に潤いを。これが夏のテーマです。無理に旅行をして疲れたり、無理してリゾートしなくても、家で快適な生活を送るのもまた、贅沢なことになっています。それを可能にするのは、ちょっとしたコツです。また、家の時計があれば、それは全て毎日、針を時刻合わせして下さい。習慣、というものを作ると、ただそれだけで生活はリズムを取り始めます。

あなたがもし、外に出るのが苦痛でも、そうやって生活のリズムを整えたりもできるのです。私たちは、常にあなたと一緒に、部屋におりますが、それを見えなくても、一緒にいるんだ、と思っていただければ嬉しいです。ロジエ、あなたはよく、旦那さんがいないときに、私に、とティーカップにお茶を下さいますよね。神棚にもお茶を下さる時がある。私はとても嬉しいです。子供のように純粋なロジエ、いつまでもそうやって可愛らしくいて下さいね。そのままでいいです。」

ありがとうございます。

「日々の中にどんな潤いが欲しいか、ご相談があればコメントに書いて下さいね。お答えします。」

神様、ありがとうございます。ではコメントにてご返答しますので、生活のどこにどうしたら、自分の生活に潤いが出るか、などを霊視して欲しい方、神様にお聞きしますので、書いてみて下さい。(コメントは承認制です)

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